バランスよくスウィングするということは、
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クラブを扱う手首と前腕の動き。(コックキング、リリース、前腕の回転運動)
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上半身の回転運動。
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下半身のピボット。
の三つの動作をシンクロナイズさせることにあります。
しかし三つの動きを同時に運動させることは難しいので、下半身は土台、と考え、最初は下半身を動かさずに練習を開始するといいでしょう。
ゴルフコースに出たら実際は、練習場と違い、いつも足元が平らとは限りません。
複合的な傾斜の中で、手に持ったクラブの先を丸く振るためには、下半身が動いてしまうと正確性にかけるだけでなく、傾斜地では体重移動もしにくくなります。
そこで最初は、
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足を揃えてスウィングする。
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スタンスは、広げても両足の下に紐やターゲットスティックのようなものを置いて、足裏がそこから離れないようにスウィングする。
という練習をお勧めします。
上体の腕だけのスウィングで、自分の飛距離のおよそ85%は作り出せると思います。
紐やターゲットスティックのようなものを踏んだまま、スウィングします。
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